新年あけましておめでとうございます！

2025年がスタートし、いよいよ受験本番が間近に迫っています。この時期、多くの受験生が共通テストや二次試験に向けた勉強で忙しい毎日を過ごしていることと思います。今年が皆さんにとって飛躍の年となるよう、心より応援しています。

今回は、この時期に押さえておきたいポイントについてお話しします。共通テスト直前期だからこそ意識したいことや、当日に向けた準備のコツなどをぜひ参考にしてください。

1. 共通テスト対策に集中しすぎない！二次力を落とさないこと！

共通テストが迫ると、その対策ばかりに意識が集中しがちです。しかし、二次試験での得点力を保つことも同じくらい重要です。

二次試験力を維持するためのコツ

• 一日2時間は二次対策に取り組む時間を確保

特に、英語の長文や数学の記述問題など、二次試験で頻出の問題形式を解く習慣を忘れないでください。

• 共通テストと二次試験のバランスを意識する

共通テスト終了後に取り組みたい二次対策の勉強分を考えて、共通テスト対策期間の学習計画を立てましょう。

2. スコアメイクを意識した学習計画を立てる

共通テストに限らず受験では全科目で均等に点数を取る必要はありません。自分の得意科目でスコアを稼ぎ、苦手科目をカバーする戦略が重要です。

スコアメイクのポイント

• 当日のコンディションや出題範囲による揺れまで含めてスコアメイクする

特に現役生は分野により得点率の揺れが大きくなりがちです。受験成功の上で、最も安定して「落ちない点数」を取りにいくのか、少しの当たりも期待して「合格しちゃった点数」を取りにいくのかはそれぞれの戦略次第ですが、それらを実現するために効果的な学習計画を立てましょう。

• 試験当日の時間配分も複数パターン想定しておく

科目ごとや分野など、また当日のコンディションなどのちょっとした揺れで、試験中に思い通りに進まないことはもはや当たり前です。当日どんな状況になっても対応できるように、過去問や予想問題に触れる中で色々な状況に対処できるようトレーニングしておきましょう。

3. 当日のパフォーマンスを意識した勉強タイムスケジュール

受験当日に最高のパフォーマンスを発揮するには、本番を想定した時間帯で学習することが大切です。

本番を意識したタイムスケジュール

• 受験本番と同じ時間に同じ科目

共通テストや二次試験の時間に合わせて、1日の勉強のスケジュール、特に演習の時間を組みましょう。

• 休憩時間も再現する

試験中の休憩時間に何を食べるか、どのようにリラックスするかを試しておくことで、本番での不安を減らせます。

4. 何より大切なのは体調管理！

試験本番で最大の敵となるのは「体調不良」です。どんなに準備をしていても、体調を崩してしまうと力を発揮できません。

体調管理のポイント

• 睡眠をしっかりと取る

夜更かしを避け、1日6～8時間の睡眠を確保しましょう。

• バランスの良い食事を心がける

脳の働きを助ける栄養素（ビタミン、ミネラル、たんぱく質）を意識して摂取してください。

• 感染症対策を徹底する

マスクの着用、手洗い・うがい、適切な換気を心がけ、感染症を予防しましょう。

まとめ：焦らず計画的に前進しよう

新年を迎え、受験本番がいよいよ間近に迫っています。この時期に焦る気持ちは誰しもが抱えるものですが、冷静に計画を立てて行動することで、不安を軽減できます。

1. 共通テスト対策と二次試験対策のバランスを取る。

2. スコアメイクを意識した戦略的な学習を進める。

3. 当日のパフォーマンスを意識してスケジュールを整える。

4. 何よりも体調管理を最優先に考える。

新年が素晴らしい結果へとつながるよう、全力で頑張りましょう！現論会も、最後まで皆さんを全力でサポートします。応援しています！

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