🎯 はじめに

「本格的な受験勉強は高3から」――そう思っていませんか？

実際には、高1・高2のうちに“正しい勉強習慣”を身につけていた人ほど難関大に合格しているのです。

今回は、現論会が提案する 高1・高2のうちに必ず身につけたい勉強習慣10選 を紹介します。

📌 高1・高2のうちに身につけたい習慣10選

📚 1. 毎日英単語に触れる

• 1日100語でOK
• 頑張って覚えるのではなく，『接触回数を増やす』

💡 ポイント：同じ単語を「朝・昼・夜」で3回見ると記憶に残りやすい！

✏️ 2. 計算・基礎演習の反復

• 数学は「計算の正確さ」が土台
• 毎日10分でも計算練習を積み重ねる

📖 3. 学習日誌・振り返りをつける

• その日の勉強を振り返り「できた／できなかった」を言語化
• 言葉にすることで 学習のPDCAが回りやすくなる

🛏️ 4. 睡眠時間の固定

• 毎日同じ時間に寝て起きる
• 高3の集中力を大きく左右するのは 生活リズムの安定

📝 5. 定期テストを「受験勉強の一環」として捉える

• 学校の範囲＝入試基礎
• 「暗記大会」ではなく“受験基礎”として対策する

🔎 6. 志望校の過去問を“のぞいてみる”

• 解けなくてもOK
• 出題形式やレベル感を知るだけで モチベーションUP

⏰ 7. スキマ時間を活用する

• 通学時間に英単語や古文単語
• 5分の積み重ねが年間で大きな差になる

🧩 8. 科目ごとの“自分に合った勉強法”を探す

• 英語：音読派？書いて覚える派？
• 数学：解説ノート派？類題演習派？

高1・高2のうちに試行錯誤して固めておこう。

⏳ 9. 週ごとの勉強時間を計測する

• 「今週は合計20時間」など、数字で把握
• 高3での時間確保に直結

🎯 10. 生活と勉強をセットで管理する

• 部活・趣味と両立するための時間管理術を早めに習得
• 「忙しいから勉強できない」をなくす

📊 高1と高2でやるべき習慣の違い

学年	優先したい習慣	目的
高1	英単語暗記・数学の基礎固め	受験に必要な土台を早めに作る
高2	学習時間の拡大・過去問をのぞく	高3に向けて演習量をこなせる体力を養う

✅ 習慣チェックリスト

習慣	できている	改善の余地あり
英単語を毎日やっている	✅	⬜
数学の基礎演習を続けている	✅	⬜
学習日誌や振り返りをしている	✅	⬜
定期テストを受験勉強と結びつけている	✅	⬜
週の勉強時間を計測している	✅	⬜

✨ まとめ

• 高1・高2での習慣形成が、受験本番での伸びを左右する
• 難関大合格者は「高3から本気」ではなく「高1・高2から準備」している
• 今日から1つずつ取り入れて、“勉強が当たり前”の生活にしていこう！

8月以降の入会無料相談も大歓迎！

勉強法がまだつかめていない…」

「受験勉強で悩んでいる…」　

そんな方はぜひ! 現論会西日暮里校の無料相談にお越しください！

現論会の受験相談はいつでも無料で、受け付けておりますので、お電話やHPの「無料受験相談」から気軽にお問い合わせください！

現論会は、東大・京大・医学部・早慶上理・GMARCHなどの難関大学合格者である凄腕の専属コーチが、独自の学習コーチングで生徒の大学受験勉強を全力でサポートする学習塾です。
西日暮里で大学受験に対応した塾をお探しの際は是非、西日暮里駅から徒歩1分の東京都荒川区にある現論会西日暮里校をご利用ください。