✅ はじめに：演習“だけ”で成績は上がらない

「問題集は繰り返してるのに、点数が伸びない…」

そんな悩みを持っている受験生は多いです。

でもその原因の多くは、

“演習をした”＝“勉強が終わった”と思ってしまっていること。

本当に大切なのは、演習 → 復習 → 定着の「ループ」をしっかり回すことなんです。

✅ 黄金ループ①：演習は“試す”時間である

問題演習は、「理解したつもり」をあぶり出す時間です。

• 時間を測る
• 解法を自力で出せるか確認する
• 手を動かして間違いを可視化する

✅ 演習＝アウトプットの時間／弱点の可視化の時間

✅ 黄金ループ②：復習は“再インストール”の時間

演習で間違えた問題に対して、

• なぜ間違えたか（知識不足？思考の飛躍？）
• なぜこの答えになるのか（ロジックの確認）
• 似た問題で再現できるか（練習問題を自作してみるのも◎）

✅ 復習＝ただの“解き直し”ではない。理由と言葉で理解し直すこと

✅ 黄金ループ③：定着は“間隔×繰り返し”が鍵

人間の脳は忘れる。だから定着には「戦略的な復習タイミング」が必要です。

定着ルールの例	内容
当日中	ざっくりと復習。間違えた理由を記録
2〜3日後	解法を見ずに自力で再現できるか確認
1週間後	新しい演習に混ぜて再出題する

✅ 同じ問題を“時間差で再現”することで、本当の定着になる

🔻 【具体例】英語：長文演習の復習で差が出る部分

例題：早慶レベル 長文での語彙・論理構造の誤読

❌ 伸びない復習パターン

• 設問の正誤だけ確認して終わる
• 長文全体の要旨や構造は放置
• 分からなかった語彙を“調べただけ”で満足

✅ 伸びる復習ループ

P：本文の主張は？パラグラフごとの論理展開は？

→ 3パラ目の例示と4パラ目の結論が逆転していたのに気づかず誤答

D：どの語彙・文構造が誤解を生んだ？

→ “respectively” の訳し方と、接続詞の逆説に気づけなかった

C：その誤解は、どんな思考の甘さから？

→ 文全体を読まずに設問の該当箇所だけ見ていた

A：どう対策する？

→「段落要旨を30秒でメモする」ルールを導入

→ similar / respectively など論理マーカーのリストを復習

🔻 【演習を伸びにつなげる“思考の言語化テンプレ”】

間違えた問題の振り返り5ステップ：

1. どんな問題？（単元／形式）
2. どこで詰まった？（処理・読解・選択肢…）
3. なぜ詰まった？（知識不足／理解誤差／処理順ミス）
4. どうすれば避けられた？（方法・視点）
5. どんな再現練習をする？（リトライ／類題／ルール化）

✅ 演習は「回数」より「1回の質」が成績を決める

「3周した！」という言葉よりも、

「1周目で何に気づいて、どう修正して、2周目で何が変わったか？」の方が大事。

✅ 演習を“回す”ことより、“演習で何を学んだか”を振り返る習慣を持とう。

✅ まとめ｜勉強の主役は“復習と定着”である

• 演習＝試す場／間違えるためにある
• 復習＝成績を上げる唯一の手段
• 定着＝戦略的に何度も再現する

成績が上がる人は、「演習を消費せず、資産化している人」です。

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