旧帝国大学や新潟大学合格を目指す皆さん、そして「勉強を始めようと思っているのに、どうしても腰が重い」と悩んでいる皆さん、こんにちは。現論会新潟駅前校です。

当校の公式LINE「学習タイプ診断」で「習慣タイプ」と出た方の中には、「自分にはそんな立派な習慣はない……」と自信をなくしている人もいるかもしれません。しかし、安心してください。習慣とは、気合や根性で身につけるものではありません。

実は、「世界で最も効率的に成果を出した人々」は、習慣を身につけるために「意志の力」を一切使っていませんでした。

今回は、Appleの創業者スティーブ・ジョブズの哲学を例に、あなたが新潟大学合格を引き寄せるための「無意識の自動化戦略」を徹底解説します。

スティーブ・ジョブズが「毎日同じ服」を着た本当の理由

スティーブ・ジョブズといえば、黒のタートルネックにジーンズ、スニーカーというスタイルが有名です。なぜ、億万長者であった彼が毎日同じ服を着ていたのか。それは、ファッションへのこだわりではなく、「意志決定の数を減らすため」です。

人間が一日に使える「意志の力（ウィルパワー）」には限りがあります。

「今日は何を着ようか？」「朝ごはんは何を食べようか？」……こうした些細な選択を繰り返すだけで、脳のエネルギーはどんどん消耗していきます。ジョブズは、朝の「服を選ぶ」という決断をあえて捨て、その分のエネルギーをすべて「iPhoneをどう作るか」というクリエイティブな決断に注ぎ込んだのです。

受験生も全く同じです。

「今日はどの科目を勉強しようかな？」「いつから始めようかな？」「どの参考書を使おうかな？」……そう悩んでいる瞬間が、実は最も脳を疲れさせ、勉強へのやる気を奪っているのです。

勉強を始めるまでに時間がかかるのは、あなたのやる気がないからではありません。「意思決定にエネルギーを使い果たしているから」なのです。

「If-Thenプランニング」で脳の決断をゼロにする

ジョブズが服を選ばないように、皆さんも勉強を始めるための「決断」をゼロにしましょう。そのためのツールが「If-Then（イフゼン）プランニング」です。

これは心理学で実証された手法で、「もし（If）〇〇したら、その時（Then）××する」と事前に決めておく方法です。

• （If）校門を出たら →（Then）そのまま現論会新潟駅前校の自習室へ向かう
• （If）自習室の椅子に座ったら →（Then）まず数学の『基礎問題精講』を開く
• （If）21時のアラームが鳴ったら →（Then）明日のToDoリストを1分で書く

このように行動をセット化しておくと、脳は「どうしようかな？」と悩む隙がなくなります。条件に対して体が勝手に動く「自動化状態」を作ること。これが、新大合格に向けた最強の習慣化技術です。

スモールステップ：ジョブズも驚く「最小限のスタート」

ジョブズのような大きな成果を出す人も、最初の一歩は驚くほど小さかったはずです。習慣を定着させるもう一つの秘訣は、「スモールステップ」です。

多くの受験生は「今日から5時間勉強する！」と高いハードルを課して、挫折します。しかし、脳は急激な変化を嫌います。まずは、脳が「それくらいならいいよ」と許可を出してくれるレベルまで、ハードルを下げてください。

• ×「毎日英単語を100個覚える」
• 〇「自習室に着いたら、単語帳の表紙を触る」
• ×「数学の2次試験対策を1年分やる」
• 〇「数学の教科書を1ページ開く」

「そんなことで意味があるのか？」と思うかもしれません。しかし、ジョブズの哲学と同様、「始めるための心理的障壁（意思決定コスト）」を限りなくゼロにすることが目的です。一度開いてしまえば、脳の「作業興奮」という仕組みが働き、自然と勉強は進んでいきます。

現論会新潟駅前校が提供する「決断不要」の環境

「それでも、自分で計画を立てるのは難しい……」

そう思うのは当然です。なぜなら、自分に最適な学習計画を立てること自体が、最もエネルギーを消費する「重い決断」だからです。また、自身で立てた学習計画が本当に最適化されていない可能性もあります。

そこで、学習計画を立てるには第三者の視点（プロの視点）が必要です。現論会新潟駅前校があなたに必要なんです！

現論会新潟駅前校では、皆さんの「意思決定」を最小限にするサポートを徹底しています。

1. 全科目の年間・週間計画を提示： 「今日何をすべきか」に迷う時間をゼロにします。
2. 専用の自習室： 「どこで勉強するか」という迷いを捨て、校門を出たら直行するだけの場所を提供します。
3. コーチングによる軌道修正： 計画が崩れた時の「どう立て直すか」という決断も、プロのコーチが一緒に行います。

旧帝国大学や新潟大学の入試は、基礎から標準の問題を確実に仕留める力が問われます。それは、日々の「意思決定を省いたルーティン」の量によって決まります。

スティーブ・ジョブズのように、賢く「意志の力」を節約しましょう。無駄な決断にエネルギーを使わず、新大の過去問や参考書と向き合うエネルギーを最大化してください。

「勉強をする習慣がない」のではなく、ただ「仕組み」を知らなかっただけ。

現論会新潟駅前校で、迷いのない受験生活を始める

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ぜひ、一度足に運んでみてください！