「なんとなくやってる勉強」を脱却するには？タスク管理の極意
更新日 : 2025年6月18日
こんにちは、現論会土浦校です！
「今日も長時間勉強したけど、何をやったかよく覚えてない…」
「やった気にはなるけど、成果が出ていない気がする…」
そんな風に感じたことはありませんか？
これは、“なんとなく勉強”になってしまっているサインです。
せっかく時間を使っているのに、目的が曖昧だと効果は半減してしまいます。
今回は、「なんとなく」から抜け出すためのタスク管理の極意をお伝えします！
■ 「なんとなく勉強」が生まれる原因
- 勉強の目的があいまい
- その日やることが決まっていない
- 時間で区切って満足してしまう（例：とりあえず2時間勉強）
この状態では、どれだけ時間を費やしても“伸びる勉強”にはつながりません。
■ タスク管理の基本：「目的」＋「具体」＋「見える化」
☑ やるべきことを「目的」ベースで考えることが重要です。
- ❌「英語の長文を解く」
- ✅「第4問の速読練習で処理スピードを上げる」
また、「やるべきこと」は具体的に記述しておくことで、迷いや脱線を防げます。
- ❌「英語の勉強」
- ✅「ターゲット1900 401〜450の暗記＋チェックテスト」
これらを「見える化」して管理できれば、毎日の勉強が目的と成果のある時間に変わります。
■ 実践！おすすめの手帳フォーマット例
手帳でのタスク管理は、「毎日使う」「シンプル」が大前提。
以下のようなフォーマットを取り入れてみましょう。
✍️ 1日の学習記録テンプレート
| 時間帯 | 教科 | 内容 | 目的・ねらい | 完了チェック |
|---|---|---|---|---|
| 7:00〜7:30 | 英単語 | ターゲット1900 No.401〜450 | 暗記・チェック | ✅／□ |
| 18:00〜19:00 | 数学 | 教科書例題の復習（数Ⅱ 2次関数） | 定着確認・ミスの洗い出し | ✅／□ |
| 21:00〜22:00 | 英語 | 共通テスト形式の長文（過去問1題） | 時間内に読み切る練習 | ✅／□ |
🔁 週の振り返りテンプレート
- 今週の達成度（〇／△／✕）：
- うまくいったこと：
- 課題だと感じたこと：
- 来週意識したいこと：
このように記録を残すことで、「今日はなぜ勉強できたのか／できなかったのか」が見えてきます。
改善→実行→記録のサイクルが“伸びる勉強”へのカギです！
■ タスク管理を習慣化するコツ
- 最初から完璧を目指さない
- 毎日10分だけでも計画と振り返りの時間をとる
- 終わらなかったタスクを責めない（翌日以降に調整すればOK）
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