こんにちは、現論会土浦校です！

新学年が始まって、
「そろそろ勉強ちゃんとやらなきゃな…」
って思ってる人、多いと思います。

でも、いざ机に向かおうとしても――

• スマホを見ちゃう…
• やろうとしてたはずなのに気づいたら1日終わってた…
• 「毎日3時間やる！」って決めたけど3日で終わった…

そんな経験、ありますよね？

実はこれ、よくあることなんです。
大事なのは、「続かない自分を責めること」じゃなくて、ちゃんと続けられるやり方を知ること。

今回は、「勉強を習慣にするための5つのコツ」を紹介します！

① まずは“10分だけ”やってみる

勉強で一番ハードルが高いのは、「始めること」。

そこでオススメなのが、

「とりあえず10分だけやる」作戦！

「10分だけ」って思うと気がラクだし、意外とそこから波に乗って30分、1時間と続くこともあります。

始めの一歩を軽くすることが、習慣化の第一歩！

② 小さく始める！完璧を目指さない

いきなり「毎日3時間やる！」みたいな目標は、正直しんどいです。

大切なのは「とにかくやったという成功体験」。

• 英単語10個だけ
• 数学の問題1問だけ
• ノートを開いて例題を1つ読むだけ

…それでも全然OK！

「やった自分、エライ！」って毎日思えることが、勉強習慣の基礎になります。

③ 勉強する“時間”を決めよう

「やる気が出たらやる」では、絶対に続きません。

おすすめは、時間を固定すること。

• 学校から帰ってすぐの30分
• お風呂に入る前の20分
• 朝の登校前に英単語5分

「この時間になったら机に座る」が当たり前になると、もうそれは習慣です！

④ 勉強が続く“仕組み”を作ろう

勉強って、気合いだけじゃ続かないですよね。だからこそ、環境と道具で自分を助けるのが大事。

• スマホは別の部屋に置く
• 勉強する机は“いつでもスタートできる”状態にする
• 気に入った文房具を使って、テンションUP！

ちょっとした工夫で、「やる気がない日」でも動ける自分になれますよ。

⑤ 一人で無理なら、頼ろう！

「勉強が続かない」「計画立てるの苦手」「何からやっていいかわからない」

…そんなときは、一人で頑張らなくて大丈夫です。

現論会では、勉強習慣がゼロの生徒でも、
「どんなタイミングで・何を・どれだけやるか」まで細かく一緒に決めて、日々の勉強をサポートしています。

共に頑張ってくれる人がいると、自然と行動できるようになりますよ！

現論会土浦校からのメッセージ

勉強って、最初の一歩がいちばん難しい。
でも、その一歩を踏み出したら、習慣になるのは思ってるより早いんです。

「自分は勉強が続かないタイプだから…」なんて思わなくて大丈夫。
正しいステップとちょっとしたコツで、誰でも“続けられる人”になれます！

この春、あなたの「やってみよう」を、現論会が全力でサポートします◎