多くの受験生が抱える恐怖。
「見たことない問題が出たらどうしよう」

しかし、初見問題が苦手なのは当然です。
なぜなら人は「答えが見えない状況」に本能的な不安を感じるから。

でも、安心してください。
初見問題を前にして思考を止めない人には、共通点があります。

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■ 初見問題で焦る原因は「脳の省エネ反応」

脳は効率よく生きるために、
いつも通りのパターン＝“楽できる道”を選ぼうとします。

だからこそ、見たことがない問題は

• 処理の負荷が高い
• 理解するまで時間がかかる
• 脳が「逃げたい」信号を出す

この瞬間に差がつきます。
逃げる人と、踏みとどまる人に。

勝つのは“踏みとどまり方”を知っている人です。

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■ 初見問題に強い人の共通点

それは、

「考える順番」を決めている

初見問題でパニックになる人は、
思考の手がかりを持っていないから止まってしまう。

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■ 初見問題と戦う3ステップ

①「何を聞かれているか」だけ先に取る

設問を読まずに本文や問題を読み進めるのはNG。
まず問題作成者の意図をキャッチ。

• 何を求めている？
• どの条件が重要？
• 最終的な形は？（数値？証明？要約？）

ゴールがわかれば、迷いが減る。

② わかる部分を繋いで、仮説を立てる

不確実な状況では
仮説を持って進むかどうかで差が出る。

特に理系は以下を常に使う：

• パターン照合（既視感探し）
• 制約条件 → 方針へ落とす
• 極端値・特殊性を試す

「当てにいく」という戦略を持つ。

③ 部分点を取りに行く｜「切り分け」の技術

国公立でも私大でも、満点は不要。
必要なのは合格点を拾う力。

• 途中式は消さない
• 論理の断片を残す
• 使った法則・定義を書く

点になる形で思考を残す。
これができる人は伸び続ける。

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■ 科目別「初見対応」の型

数学｜部分点のスポーツ

結論：最初の条件整理が命

• 図式化（可視化）
• 既知の公式への接続
• 「差分」「対称性」「極限」を疑う

途中までの道筋が正しければ、点になる。

英語｜まず「取れる情報」を取り切る

• 選択肢の差分＝作者の意図
• 代名詞が指すものに線引き
• 段落ごとの役割を言語化

推測力＝英語力。

国語｜文章全体を「問い」中心に読む

• 問われたテーマに関係ない部分は深追いしない
• 接続語・対比・具体例に集中

感覚を封印、論理で戦う。

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■ 「分からない」が来た時のメンタル術

止まったら、言語化する。
「今」→「次」へのブリッジを作る。

例：
「今：問2で止まってる → 次：問3を読む」
「今：公式が思い出せない → 次：別の解法を探す」

行動が止まらない限り、試合は終わらない。

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■ 模試と過去問でしか鍛えられない能力

初見問題への対応力は

「経験値」×「回復力」

だからこそ、模試後の復習が重要。
「なぜ間違えた？」より
「どう考え直した？」を分析するのがプロ。

★関連記事：
模試の復習で成績が上がる人・上がらない人

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■ 初見問題は“敵”ではない

初見問題は、
努力してきた人だけにチャンスをくれる問題。

最後まで考え切る人が勝つ。
結果は、諦めなかった人にだけ訪れる。

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＜参考文献・出典＞

Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow.
Bjork, R. A. (2013). Desirable difficulties in learning.
Stanovich, K. (2018). Rationality and Cognitive Performance.
Cognitive Load Theory (Sweller, 1988).