こんにちは！現論会大宮校です。

冬休みが始まり、「よし、この休みで逆転するぞ！」と意気込んでいたはずなのに……

• 気づいたらスマホで数時間溶けていた。
• 昼過ぎに起きて、なんとなく一日が終わってしまった。
• 「明日から本気出す」と思いながら、自己嫌悪で胸が苦しい。

そんな風に悩んでいませんか？ まず、これだけは伝えさせてください。 「自分はダメなやつだ」と自分を責めるのは、もう終わりにしましょう。

君に足りないのは「やる気」や「意志の強さ」ではありません。 今日から勉強ができるようになる、一番カンタンな考え方を教えます。

「やる気」を出すより「言い訳」をなくす

多くの人は「もっとやる気を出さなきゃ！」と自分を奮い立たせようとします。 でも、気合だけで頑張れるほど人間は強くありません。目の前にスマホやベッドがあれば、脳は楽な方へ流れてしまいます。

そこで、考え方をこう変えてみてください。 

「勉強をする理由」を増やすより、「勉強をしない言い訳」をなくす。

「スマホに通知が来たから」 「YouTubeでおすすめ動画が出たから」 「部屋に漫画があるから」

これらはすべて「勉強をしないための言い訳」です。 この言い訳（誘惑）が視界にある限り、どんなにやる気があっても集中力は負けてしまいます。

「参考書と2人きり」になれる環境を作ろう

勉強が一番はかどるのは、「自分の周りに、参考書と自分以外、何もない状態」です。

誘惑を物理的に遠ざけて、「勉強するしかない」という環境をいかに作るか。 これが、冬休みのダラダラから抜け出す唯一の、そして最短の方法です。

【今すぐやって！】30秒でできる3ステップ

「明日から」ではなく、今、この瞬間にこの3つをやってください。

1. このブログを閉じ、SNS（Xやインスタ）を閉じる。
2. スマホを別の部屋に置くか、親に預ける。（視界に入らないのが重要！）
3. 机の上にある「勉強に関係ないもの」をすべて床に置く。

これで、君の目の前には「参考書」だけが残るはずです。

ここまできたら、あとは最初の1ページを開くだけ。

一人でできないなら、大宮校へおいで！

もし、「どうしても自分の部屋だと自分に甘えてしまう」「言い訳を消しきれない」というなら、現論会大宮校の自習室に来てください。

ここは、余計な私語もなく、全員が「参考書と2人きり」で戦っている場所です。

「家だと集中できない」という言い訳を、環境を変えることで強制的に消し去りましょう。

冬休みを「後悔」で終わらせたくない君へ。 まずは一度、無料受験相談で「あなただけの冬の過ごし方」を一緒に決めましょう。

▼【無料相談】環境を変えて冬休みをやり直したい方はこちら