大学合格に向けて受験勉強をしていると、多くの受験生にこんな瞬間が訪れます

• 一生懸命勉強しているのに、成績が思うように伸びない。
• 体調を崩して、予定通りに進められなかった。
• モチベーションが下がり、計画を先送りしてしまった。

受験は長期戦です。その間にモチベーションや成績の波が訪れるのは当たり前です。大切なのは、そんな状況に対して「計画を修正しながら進む力」と「日々の生活習慣を整える力」を持つことです。これが合格への大きな鍵になります。これが「計画が9割」の極意といっても過言ではありません。

計画は修正してこそ価値がある

計画を立てることは受験勉強の基本ですが、最初に立てた計画をそのまま最後まで実行できることは稀です。勉強を進める中で、次のような場面が必ず出てきます。

• 模試で思ったより成績が伸びなかった
  　→苦手科目にもっと時間を割く必要があると気づく。
• 思った以上に数学に時間がかかった
  　→英語や国語のスケジュールを後ろ倒しにする必要がある。
• 体調を崩して数日間勉強できなかった
  　→残りの時間でどう取り返すかを考える。

計画は、こうした状況に応じて柔軟に修正していくことが大切です。たとえば、模試の結果を見て「国語をもっと強化する必要がある」と分かった場合、英語の演習時間を少し削ってでも、国語に集中する時間を確保します。この修正こそが、あなたを合格へと導く力になります。

生活習慣を整えることも「勉強」の一部

どんなに優秀な人でも、生活習慣が乱れると成果を出せません。一流のアスリートが食事や睡眠、メンタルケアを大切にするのと同じです。

例えば、こんな状況を想像してください。

• 睡眠不足で集中力が続かない
• 食生活が乱れて体調を崩しやすい
• 運動不足でやる気が低下

こうした生活習慣の乱れは、勉強の効率を大きく下げてしまいます。逆に、生活習慣を整えることで、集中力が高まり、勉強がスムーズに進むようになります。例えば…

• 毎日同じ時間に寝て起きることで、頭がスッキリし、勉強の効率がアップ。
• 朝10分間の軽いストレッチで体が目覚め、やる気が湧いてくる。
• 夕食をしっかり取ることで、夜の勉強に集中できる

生活習慣を整えることも、「勉強」の一部と考えて取り組むべきなのです。

成功する受験生は「自己管理のプロ」

受験勉強を効率よく進めて合格をつかむ受験生には、ある共通点があります。それは、「自分を管理する力」があることです。

自己管理が上手な受験生は、具体的にはこんな行動をしています

• 勉強計画を日々見直し、進捗を確認
  　それにより、今日は何をするべきか、何を優先するべきかを常に把握。
• 生活習慣を整えて集中力を保つ
  　それにより、生活リズムを崩さないことで、勉強に全力を注ぐ環境を整える。
• モチベーションに頼らない仕組みを作る
  　それにより、やる気が出ない日でも、計画に従って淡々と取り組む。

日々のこういった行動の積み重ねの上に「自己管理のプロ」ともいえる成功する受験生が育っていきます。

プロの力を借りるのもひとつの方法

ただし、こうした自己管理をすべて一人でやるのは簡単ではありません。だからこそ、プロのコーチの存在が大きな助けになります。プロのコーチは、

計画を立て、必要に応じて修正してくれる

志望校合格までのスケジュールを設計し、進捗に応じて柔軟に修正し、あなたの計画を常に実現可能かつ「できる！」と思える状態にします.

日々の学習状況を見定め、設計してくれる

勉強の優先順位を見定め「今やるべきこと」に集中できるようサポートします。「優先順位」と、ひとことでいうと簡単そうですが、ほんとに今すべきことの順位付けは受験生本人にはなかなか難しいことです。それをプロの客観的な目線で設計します。

生活習慣の改善をアドバイス

集中力を高めるために必要な、生活リズムづくりや体調管理の方法も、受験生本人の日々の生活をともに振り返りながら考え、指導します。

現論会のコーチは、こういった「あなたが自己管理のプロに近づくためのサポート」を、生徒ひとりひとりに熱意をもって行います。
　「計画が9割」、では残りの1割は、というと、この熱意。受験生本人、そしてパートナーとなるコーチがともに「大学に合格する」という目標に向かって熱意をもって進み続けることだと考えています。

受験は長期戦です。だからこそ、計画をしっかり立て、状況に応じて修正し、生活習慣を整えることで、合格への道が見えてきます。「このままで大丈夫？」と少しでも不安を感じたら、勇気を持って一度立ち止まり、自分を見直すことが大切です。その先にあるのは、今まで以上に効率的で確実な受験勉強です。

難関大受験専門塾 現論会 荻窪校は、そのための強力なパートナとなることをお約束します。