年末が近づき、カウントダウンが始まるにつれて、心がざわつく瞬間が増えるかもしれません。「まだあれも終わっていない」「本当に間に合うのだろうか」。そうした焦燥感は、皆さんが真剣に目標と向き合っている証拠であり、決して否定すべき感情ではないと私は思います。

しかし、その焦りが行動を妨げる壁になってしまっては本末転倒です。私は、焦燥感は無理に打ち消すものではなく、むしろ学習を加速させるエネルギーに変えるべきものだと考えます。大切なのは、焦りの波が来たときに、立ち止まり、その感情を冷静に観察することです。

「なぜ自分は焦っているのか？」その原因が明確になれば、それは次に何をすべきかという具体的な行動指針に変わります。やるべきことが漠然としているから焦るのです。目の前のタスクを一つに絞り、その一点に全集中を注ぐこと。この切り替えの技術こそが、残りの期間で最も重要なスキルの一つになると痛感します。

焦りを感じた時こそ、呼吸を整え、計画の基本に立ち返る。自分を責めるのではなく、自分を律する。そのように感情と賢明に向き合えた経験は、入試本番、予期せぬ問題に直面した時の強靭な精神力へと繋がっていくものだと信じています。

焦る気持ちを力に変えるための方法論や、より具体的な学習への取り組み方を知りたい方は、現論会YouTubeチャンネルの動画で、確かなヒントを得られるかもしれません。