こんにちは！

現論会南浦和校です！

浪人生の皆さん、8月は勉強できましたか？

できた人もできなかった人ももうすぐ9月

ここからは、追い上げる現役生との戦いです。

一度引き締めて勉強に取り組みましょう！

今回は、残り半年浪人生に気を付けておくべきことを紹介したいと思います

自己肯定感を高めよう

まずは自分を褒めて、褒めて、褒めまくりましょう！

浪人していると必然的に自分を責めてしまいます

確かに多少の焦りは必要かもしれませんが、わざわざ辛い道を自分で選ぶことはありません

夢に向かって努力を選択するのは並大抵ではできないことです

自分を信じて突き進みましょう！

生活習慣を整える

浪人生が睡眠時間を削るのはよくありません。

脳が覚醒するまでに3～4時間かかるため、6時頃に起床するには0時頃に就寝する必要があります。

睡眠不足は日中の眠気、体調不良、集中力低下、ストレス増加、免疫力低下を引き起こし、勉強に悪影響を及ぼします

勉強量を増やすことと同様に、適切な睡眠時間を確保することが重要です。

また、食事にも気をつけましょう！

食べ過ぎその反対の食べなさすぎも体に悪いので栄養バランスを常に整えることを必ず

意識してください

そうするだけでも勉強への集中力が変わります

メンタルの不調をそのままにしない

浪人生にありがちなのですが、メンタルを病んでしまうことはよくあると思います

「同級生はあんなに楽しそうなのに何やってんだ…」

「もう失敗できない…」

など考え続けてしまい、メンタルに不調をきたすことがあると思います

浪人生は常にこの劣等感と焦燥感と闘わなければいけません

ですが、今は視野が狭くなっているだけです。

大学受験ごときで人の能力、頭の良し悪しは測れると思ったら大間違いです。

この浪人期、本気で取り組んだものはそれ相応の能力が付いてきます

今はひたすらに目の前の勉強に集中しましょう！！

最後に

浪人は辛く苦しい自分との戦いです。常にその戦いに身を置いている者にとって、この1年は最も意味のあるものとなりますが、それから逃げることも容易です。逃げた瞬間、その1年は最も意味のない1年に早変わりします。

今、夢に向かって努力している受験生の皆さん、うまくいかないことの方が多いかもしれませんが、残り半年はすべてを受験に捧げて頑張ってください。

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