勉強を続けるうえで大切なのは「やる気をどう維持するか」。その鍵となるのが「ごほうび」です。脳科学的に、人は達成感や快感を得るとドーパミンが分泌され、次の行動へのやる気が高まります。勉強にもこの仕組みを応用することで、効率 […]

成績が伸びる人は“休憩の仕方”が上手い？5分休憩の質を高める法 「休憩＝ダラダラする時間」になっていませんか？ 実は、休憩の取り方ひとつで勉強効率は大きく変わります。成績が伸びる人ほど「休憩の質」を意識し、5分でも集中力 […]

模試やテストで間違えた問題をそのままにしていませんか？実は「失敗こそ成長の源」。ミスをただの失敗で終わらせるのではなく、「失敗ノート」にまとめていくことで、弱点が克服され、成績アップにつながります。ここでは、失敗を宝に変 […]

「勉強に集中できない」「すぐに疲れる」と感じている人は、もしかすると姿勢が原因かもしれません。特に猫背は呼吸や血流に影響を与え、集中力や学習効率を下げてしまうと言われています。ここでは、猫背を直すことで成績アップにつなが […]

受験勉強を「RPGゲーム」だと考えたことはありますか？実は、ゲーム攻略のプロセスと勉強の進め方には共通点がたくさんあります。楽しみながら効率よく勉強を進めるために、“受験はRPG”勉強法を紹介します。 こんな人におすすめ […]

秋といえば「読書の秋」。読書は趣味として楽しむだけでなく、受験勉強に直結する国語力を伸ばす最高のトレーニングです。文章を読み解く力は国語だけでなく、英語や社会など他の科目にも応用できます。ここでは、国語力を高めるための読 […]

模試を受けたあと、思うように点数が伸びず落ち込んでしまうことは誰にでもあります。特に受験期には、模試の結果がそのまま自分の実力や将来を決めるように感じ、不安になる人も多いでしょう。しかし、模試はあくまで「学習状況の確認」 […]

「1分だけ勉強法」―やる気ゼロの日でも机に向かえる小技 「今日は全然やる気が出ない…」そんな日もありますよね。でも、そこで勉強をゼロにしてしまうと習慣が崩れ、次の日以降も勉強が億劫になってしまいます。そんなときにおすすめ […]

この記事で解決できること 生活リズムの乱れが学習に与える影響が理解できる 夜更かしや朝寝坊を改善する具体的な方法がわかる 受験本番に向けた「朝型」の習慣づくりができる なぜ生活リズムが大切なのか 入試本番は朝から始まりま […]

基礎は固めたはずなのに、模試やテストで思うように点数が伸びない…。そんな「伸び悩み」を感じている人は少なくありません。その原因の多くは「実戦力不足」。本番と同じ形式で演習を重ねることで、得点力を大きく伸ばすことができます […]