難関大受験専門塾 現論会

校舎を探す 無料受験相談

難関大受験専門塾 現論会

校舎を探す 無料受験相談

難関大受験専門塾 現論会

校舎を探す 無料受験相談

難関大受験専門塾 現論会 蒲田校

「1日10時間勉強」は本当に必要?高2・高1の今やるべき勉強量と科目数の現実

更新日 : 2026年1月15日

なぜ「10時間」が基準になるのか?

こ受験勉強では、

  • 英語
  • 数学 or 国語
  • もう1科目(理科・社会など)

最低でも3科目を同時並行で進める必要があります。

仮に1科目あたり

  • インプット
  • 演習
  • 復習

を回そうとすると、1科目3時間前後はすぐに必要になります。

英語3時間+数学(国語)3時間+もう1科目3時間 +見直し・調整 =10時間前後

これは「多い」のではなく、
間に合わせるための最低ラインです。


①「3時間頑張った」は、実は危険な考え方

よくあるのが、こんな感覚です。

よくあるのが、
「今日は3時間も勉強した」という自己評価。

しかし本当に見るべきなのは、

「本来使えた時間のうち、どれだけ勉強に回せたか」

休日であれば、
8〜10時間は勉強に使えるはずです。

3時間勉強したという事実よりも、
残りの時間を何に使っていたかを振り返る方が、
受験生としては重要です。


②10時間勉強を成立させる最大のコツ

ポイントは一つです。

午前中にどれだけ勉強を進められるか

  • 朝ダラダラすると、10時間は不可能
  • 午前で5〜6時間進めば、午後が一気に楽になる

「起きたらすぐ勉強する」
これができるかどうかで、勉強量は大きく変わります。


③ 3科目勉強が必要になる理由

高2・高1の段階で
「英語と数学だけ」という人も多いですが、

  • 国立志望 → 共通テスト+2次
  • 私立志望 → 英語+国語+社会

後から科目を増やすほど、負担は重くなります。

だからこそ、
今のうちから3科目を回す耐性を作っておくことが重要です。


◆ まとめ:量は戦略の一部

10時間勉強は精神論ではない

やるべき量から逆算した現実的ライン

科目数を増やすためにも、時間確保が必須

「まだ早い」ではなく、
「今始めれば余裕が生まれる」
それがこの時期の最大の価値です。

まずは資料請求から!

現論会 蒲田校では、
勉強方法・志望校対策・学習計画の考え方がわかる資料を無料でお届けしています。

  • 今の勉強法で大丈夫か不安な方
  • 受験勉強を何から始めればいいか迷っている方
  • 塾や予備校選びで失敗したくない方

まずは情報収集としての資料請求から、お気軽にご利用ください。
HPの「資料請求」フォームから、1分でお申し込みいただけます。

現論会は、東大・京大・医学部・早慶上理・GMARCHなど難関大合格者の専属コーチが、1日単位の学習計画と週1回のコーチングで受験生をサポートする塾です!
JR蒲田駅から徒歩4分の現論会 蒲田校で、あなたの受験勉強を一緒に支えます!

一覧に戻る

SCHOOL BUILDING

全国に校舎を展開中

RECRUITMENT &
BUSINESS PARTNERS

現論会では、一緒に働く仲間を募集中です

無料受験相談 資料請求