「速読（そくどく）」とは、文章を通常よりも速く読み、かつ内容を理解する技術や読書法を指します。ただ速く読むだけでなく、理解力や記憶力も伴う読書スキルであることが重要です。

🔍 速読の概要

項目	内容
定義	一般的な読書スピード（200〜400文字/分）を大きく上回るスピードで読書する技術
目的	情報処理速度の向上、試験対策、学習効率の向上、知識のインプット量の増加など
対象	新聞・論説・学術書・ビジネス書など、特に長文や情報量の多いものに有効

💡 主な速読トレーニング法

方法	内容	特徴
視読トレーニング	音読・黙読ではなく「目で読む」ことに集中する訓練	読書スピードの限界を高める
スキャニング/スキミング	要点を拾い読みする技術	試験対策・情報収集に有効
眼筋トレーニング	眼球の可動域・スピードを鍛える	読書時の視野拡大と疲労軽減
語彙強化・背景知識	語彙力や知識量を増やす	理解スピードが格段に上がる
チャンク読み	単語ごとでなく、かたまり（フレーズ）で読む	一度に処理する情報量が増加

🧠 速読のメリット

• ✅ 読書量が増え、情報収集の質が上がる
• ✅ 試験問題を早く処理できる（共通テスト・TOEICなど）
• ✅ 集中力が高まり、読書が苦手な人も取り組みやすくなる
• ✅ インプット時間を減らし、アウトプットに回せる時間が増える

⚠️ 注意点・限界

• ❌ 理解が浅くなるリスクあり：ただ速く読んでも理解していなければ意味がない
• ❌ 小説や哲学書など、味わうべき文章には不向き
• ❌ 習得には時間と訓練が必要：一朝一夕で身につくものではない

🎓 受験や学習との相性

分野	相性	理由
共通テスト（英語・国語）	◎	長文読解が多く、処理速度が問われる
記述式の難関大試験	◯	問題文の把握が早くなることで思考時間を確保
参考書学習・復習	◯	インプット量を増やせるため有効
暗記科目（日本史・生物など）	△	理解というより、整理と記憶が重視される

📝 まとめ

• 速読は「速く、正確に、理解して読む」ためのスキル
• 技術として身につければ、読解力・処理能力・集中力が大きく向上
• ただし「全ての読書に適しているわけではない」ことに注意