こんにちは！現論会赤羽校です！

国立大学の前期日程を受験された皆さん、本当にお疲れ様でした。

今は、これまで張り詰めていた糸がふっと切れたような、不思議な感覚の中にいる方も多いのではないでしょうか。試験が終わった直後のこの数日間は、結果への不安や解放感が入り混じり、心が揺れ動きやすい時期です。

今回は、前期試験を終えた今の過ごし方と、これから後期試験に臨む方へのアドバイスをお伝えします。

まずは心身をしっかりと休める

長期間、受験勉強という大きなプレッシャーの中で走り続けてきた皆さんの体と心は、自分でも気づかないうちに疲弊しています。

頑張った自分を認めてあげる

まずは、試験会場に足を運び、最後まで答案を書き切った自分を客観的に認めてあげてください。結果がどうであれ、この一年間、自分の目標に向かって努力し続けた事実は変わりません。「もっとできたはずだ」と反省する前に、まずは「お疲れ様」と自分を労わってあげましょう。

適度なデジタルデトックスのすすめ

試験が終わると、ついついSNSやネット掲示板で解答速報や周囲の手応えを確認したくなるものです。しかし、根拠のない情報に触れることは、不要な不安を煽るだけです。合格発表までは、自分がコントロールできないこと（＝結果）に頭を使うよりも、読書や散歩など、自分の心が落ち着く活動に時間を使ってみるのも一つの方法です。

後期試験を見据えている方へ

国立大学の後期試験を控えている方にとっては、ここからの2週間が最後の踏ん張りどころになります。

1.前期試験の「感情」を切り離す

前期試験の手応えが悪かったと感じている場合、その悔しさや不安を後期試験に持ち込んでしまうのが一番のリスクです。 「前期は前期、後期は後期」と、全く別の試験として割り切りましょう。前期で失敗したと感じたポイントがあるなら、それを「反省点」として具体的に抽出するだけで十分です。感情を一度リセットし、目の前の課題に淡々と向き合う姿勢が合格を引き寄せます。

2.後期特有の試験形式に慣れる

後期試験は、前期試験とは科目数や配点、出題形式が大きく異なるケースが多々あります。

• 小論文や面接の対策：急に形式が変わる大学も多いため、過去問を通じて「求められている能力」を再確認してください。
• 特定の科目に絞った集中演習：科目数が減る分、一問のミスが命取りになります。基礎的な内容に穴がないか、今一度丁寧に見直しましょう。

「最後までやり切る」ことの価値

受験は、結果がすべてだと思われがちです。もちろん合格は素晴らしいことですが、それ以上に「最後まで逃げずにやり遂げた」という経験は、これからの大学生活や将来において、大きな自信の拠り所となります。

1.自分の決断を信じる

後期試験まで戦うと決めたのであれば、その決断を誇りに思ってください。多くの受験生が脱落していく中で、最後まで机に向かい続ける力こそが、皆さんの本当の実力です。

2.焦らず、自分のペースを守る

周りの友人が受験を終えて遊び始めているのを見ると、取り残されたような気持ちになるかもしれません。しかし、皆さんのゴールはそこに合わせる必要はありません。自分自身のスケジュールを信じて、一日一日を大切に積み重ねていきましょう。

おわりに

前期試験を終えて一息ついている方も、次の戦いに向けて準備を始めている方も、赤羽校の講師一同は皆さんの努力をずっと見てきました。

どのような状況にあっても、皆さんが納得できる形でこの受験を締めくくれるよう、心から応援しています。

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